猫背矯正

猫背とは

日本人の約9割が猫背の傾向にあると言われているのがこの姿勢の問題です。

猫背とは、猫のように背中が丸くなり、頭が前に出てしまう姿勢のことです。医学的には「円背」と呼ばれ、本来であれば自然なカーブを描くはずの背骨が、前方に丸く曲がってしまった状態を指します。

現代では長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、この不良姿勢が習慣化してしまう人が急増しています。

2400人を対象とした姿勢分析調査では、現代日本人の姿勢実態が明らかになり、特に20代にはストレートネックの傾向が顕著に見られることが判明しました。

まさにデジタル社会と呼ばれる現代における現代病と言える症状のひとつです。

猫背を放置すると、まず慢性的な肩こりや首の痛みが悪化し、頭痛の頻度が増加します。呼吸が浅くなることで酸素吸入量が減少し、集中力の低下やイライラの増加につながります。

さらに進行すると、内臓機能の低下や神経系の問題も発生する可能性があります。最悪の場合、椎間板ヘルニアや頚椎症などの重篤な疾患を引き起こし、手術が必要になることもあります。

また、見た目の印象も大きく損なわれ、自信の喪失や社会生活への影響も深刻になります。

猫背の原因

開院以来、当院には猫背矯正でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、猫背の原因はひとつではなく、様々な要因が複雑に絡み合っているということです。

猫背の原因として次のものが挙げられます。

猫背はこうした様々な原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、胸郭の可動域減少や首・肩・背中の筋肉・筋膜・皮膚の緊張などが発生し、猫背が定着します。

それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。猫背矯正でお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

猫背矯正への対応として、次のようなものが一般的です。

姿勢指導

意識的な改善が必要で、無意識の習慣を変えるには長期間の継続的な努力が必要です。また、根本的な筋肉のバランス改善には限界があります。

運動療法

効果を実感するまでに時間がかかり、間違った方法で行うと悪化する可能性もあります。継続的な専門指導が必要で、自己流では限界があります。

物理療法

一時的な症状緩和にとどまることが多く、根本的な姿勢改善には至りません。定期的な通院が必要で、費用と時間がかかります。

薬物療法

対症療法であり根本解決にはならず、副作用のリスクもあります。薬に依存してしまう可能性もあります。

装具療法

装具に頼ってしまい、自分の筋力での姿勢維持能力が低下する可能性があります。見た目の問題や着用時の不快感もあります。

猫背を改善するために

まずはあなたの猫背の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては、一時的に楽になったとしても根本的な改善が見込めないからです。

当院では、姿勢だけではなく、体全体の緊張や関節の可動域を改善させるための施術を行っていきます。

まずは今のつらい症状が緩和することを目指し、そして体が楽になってから普段の生活習慣やエクササイズなどを見直すことで「姿勢をコントロールできる状態」を目指します。

当院の特徴

15年以上の施術歴を持ち、猫背矯正を得意とする施術者が、初回の検査から施術まで責任を持って担当しますのでご安心ください。

	当院	グループ院
施術者	歴15年以上の施術者が 専属で最後まで担当	施術者によって 技術レベルに差が生じる
検査	5種類の独自検査で 詳しく分析	姿勢の写真を撮るだけ
施術	自律神経に由来する 症状にも幅広く対応可能	対応範囲に限度 （肩こり・腰痛のみ）

猫背を改善するには、体を含めたあなた全体を広い視野で診ていく必要があります。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院では問診と検査、そして施術までを担当者が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。

どうぞ安心して私たちにお任せください。

猫背矯正のQ＆A

猫背は自然に治りますか？

残念ながら猫背は自然には治りません。長年の習慣で定着した筋肉のバランス異常や関節の可動域制限は、専門的なアプローチなしには改善が困難です。

猫背の人がやってはいけないことは？

長時間同じ姿勢を続けることや、スマートフォンを見下ろす姿勢の継続は避けるべきです。また、無理な背筋伸ばしは逆効果になることがあります。

猫背矯正にはどのくらいの期間がかかりますか？

個人差がありますが、一般的には3ヶ月から6ヶ月程度の継続的な施術が必要です。初回から変化を感じる方も多いですが、安定させるには時間が必要です。

猫背と肩こりの関係は？

猫背により首や肩の筋肉に過度な負担がかかり、血流が悪くなることで慢性的な肩こりが発生します。猫背改善により肩こりも軽減されることが多いです。

猫背が原因で頭痛になることはありますか？

はい、猫背により首の筋肉が緊張し、頭部への血流が悪くなることで緊張型頭痛を引き起こすことがよくあります。姿勢改善で頭痛が軽減される方は多いです。

猫背矯正は痛みを伴いますか？

適切な施術であれば強い痛みはありません。むしろ施術後は筋肉の緊張が和らぎ、楽になることがほとんどです。痛みがある場合は施術者にお伝えください。

何歳からでも猫背は改善できますか？

年齢に関係なく改善は可能ですが、若い方ほど変化が早く現れる傾向があります。高齢の方でも適切なアプローチにより改善は十分期待できます。

猫背矯正後にリバウンドすることはありますか？

施術だけでなく、日常生活での姿勢意識や適切なエクササイズを継続しないとリバウンドの可能性があります。定期的なメンテナンスも重要です。

猫背矯正と整体の違いは？

猫背矯正は姿勢改善に特化した専門的なアプローチで、整体よりも具体的で効果的な手技を用います。検査や評価も詳細に行い、個別性の高い施術を提供します。

猫背が内臓に与える影響はありますか？

猫背により胸郭が圧迫され、肺の換気機能や消化器系の働きに影響を与える可能性があります。姿勢改善により内臓機能の向上も期待できます。

猫背で悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術と猫背矯正は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

猫背は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。