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過換気症候群



- 急に息苦しくなって呼吸が止まりそうになる不安に襲われる
- 手足がしびれたり震えたりして日常生活に支障をきたしている
- 胸が締め付けられるような痛みで心臓の病気ではないかと心配になる
- 発作が起きるのが怖くて外出や人との約束を避けてしまう
- めまいや立ちくらみで倒れそうになることがある
- 薬を飲んでも根本的な解決にならず症状が繰り返される
- 夜中に突然発作が起きて眠れない日が続いている

過換気症候群とは
特に20-30代の女性に多く見られると言われているのがこの過換気症候群です。
過換気症候群とは、ストレスや不安などが原因で呼吸が異常に速く深くなってしまい、体内の二酸化炭素が過度に排出されることで起こる症状です。
血液中の二酸化炭素濃度が急激に低下し、血液のバランスが崩れることで息苦しさ、手足のしびれ、めまい、胸痛などの様々な身体症状が現れます。

過呼吸症候群とも呼ばれ、命に関わることはありませんが、強い不安感を伴うため日常生活に大きな影響を与える疾患です。
まさにストレス社会と呼ばれる現代における現代病と言える症状のひとつです。

過換気症候群を放置すると、発作への恐怖から外出を控えるようになり、社会生活に深刻な支障をきたす可能性があります。
症状が悪化すると、仕事や学業に集中できなくなり、人間関係にも影響を及ぼします。また、発作が起きることへの不安が常につきまとい、うつ状態や不安障害を併発するリスクが高まります。
最悪の場合、完全に外出できなくなる広場恐怖症や、社会復帰が困難になるほどの機能障害を引き起こす可能性があります。
過換気症候群の原因
開院以来、当院には過換気症候群でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、過換気症候群の原因はひとつではなく、様々な要因が複雑に絡み合っているということです。

過換気症候群の原因として次のものが挙げられます。
- 心理的ストレスや不安
- パニック障害との関連
- 過度の運動や疲労
- 薬物やカフェインの影響
- 代謝異常
- 自律神経の乱れ
- 呼吸パターンの異常
過換気症候群はこうした様々な原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
つまり、身体的・心理的に自身の許容量を超えてしまったことで出てくる症状がこの過換気症候群です。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。過換気症候群でお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
過換気症候群への対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
-
抗不安薬(ベンゾジアゼピン系)や抗うつ薬(SSRI)を用いて症状の軽減を図る
- 呼吸法指導
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腹式呼吸やゆっくりとした呼吸法を習得し、発作時に自分でコントロールできるよう指導
- 心理療法・カウンセリング
-
認知行動療法やストレス管理法を通じて、不安やストレスへの対処方法を学ぶ
薬物療法
抗不安薬は依存性のリスクがあり、長期使用により効果が減弱する可能性があります。また、眠気やふらつきなどの副作用により日常生活に支障をきたすことがあります。
根本的な原因解決にはならず、薬を止めると症状が再発する可能性があります。
呼吸法指導
習得に時間がかかり、発作時にパニック状態では実践が困難な場合があります。継続的な練習が必要で、指導者の技量により効果に差が出ることがあります。
心理療法・カウンセリング
効果が現れるまでに長期間を要し、費用負担が大きくなる可能性があります。治療者との相性により効果が左右され、すべての患者に適用できるわけではありません。
過換気症候群を改善するために
まずはあなたの過換気症候群の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては、一時的に楽になったとしても根本的な改善が見込めないからです。

当院では、呼吸器系だけではなく、体全体の緊張や自律神経の働きを改善させるための施術を行っていきます。
まずは今のつらい症状が緩和することを目指し、そして体が楽になってから普段の生活習慣やストレス管理などを見直すことで過換気症候群の改善および再発防止を目指します。
当院の特徴
15年以上の施術歴を持ち、過換気症候群治療を得意とする施術者が、初回の検査から施術まで責任を持って担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 専属で最後まで担当 | 歴15年以上の施術者が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 詳しく分析 | 5種類の独自検査で姿勢の写真を撮るだけ |
施術 | 症状にも幅広く対応可能 | 自律神経に由来する(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
過換気症候群を改善するには、体を含めたあなた全体を広い視野で診ていく必要があります。
だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院では問診と検査、そして施術までを担当者が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。
どうぞ安心して私たちにお任せください。
過換気症候群のQ&A
- 過換気症候群は自然に治りますか?
-
軽度の場合は適切な対処により改善することもありますが、根本的な原因であるストレスや不安が解決されない限り、症状が繰り返される可能性が高いため、専門的な治療を受けることをお勧めします。
- 過換気症候群の人がやってはいけないことは?
-
カフェインの過剰摂取、激しい運動の急な開始、ストレスの蓄積、不規則な生活リズムは症状を悪化させる可能性があります。また、発作時に無理に深呼吸をしようとすることも逆効果になることがあります。
- 発作が起きた時の対処法は?
-
まず落ち着いて座り、ゆっくりと鼻から息を吸って口から吐くことを意識してください。呼吸を一時的に止めることも効果的です。周囲の人は患者を安心させる声かけを行い、パニックにならないよう配慮することが重要です。
- 薬を飲まずに改善する方法はありますか?
-
呼吸法の習得、ストレス管理、規則正しい生活、適度な運動、リラクゼーション法の実践などにより改善が期待できます。ただし、症状が重い場合は薬物療法と併用することで、より効果的な治療が可能になります。
- 何科を受診すればよいですか?
-
まずは内科で心臓や肺の病気を除外した後、心療内科や精神科を受診することをお勧めします。症状によっては呼吸器内科での検査も必要になる場合があります。かかりつけ医に相談して適切な科を紹介してもらうのも良いでしょう。

過換気症候群で悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

- 発作への不安から解放され、外出を楽しめるようになった
- 深い眠りにつけるようになり、朝すっきりと目覚められている
- 仕事や学業に集中でき、本来の能力を発揮できるようになった
- 家族や友人との関係が改善され、充実した人間関係を築けている
- 将来への不安が軽減され、前向きな人生設計ができるようになった
当院の施術と過換気症候群は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
過換気症候群は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


私はカイロプラクティックの仕事を始めて38年目になり、これまで数多くの先生方に出会いました。正直、同業者を見る目は厳しいと思いますが、その中で、治療知識と技術、行動力、そして人間力も凄いと感じている先生が内田先生です。
内田先生はご来院される方々に繊細にそして丁寧に寄り添い、本気で改善に向かい、力になってくださる先生です。今、治療院をお探しの方には、ご自宅から距離があっても内田先生にご連絡する事をお薦めします。
山口 博 先生
青山一丁目カイロプラクティック院 院長
一般社団法人姿勢教育協会 姿勢教育指導士
早稲田大学を卒業後、社会人を経てカイロプラクティックの道へ。現在は青山一丁目を拠点にビジネスパーソン、アスリートなど様々な業種のかたへカイロプラクティックの施術・健康の知識等を提供し地域貢献に寄与している。




米国カイロドクター公認の
院長と副院長が専属で担当

米国ナショナル・カイロプラクティック大学卒の大川泰D.C.の指導を受け、20年以上の臨床経験を積んだ院長と副院長が検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が多数在籍している院や担当制ではない場合、検査結果などの情報が共有されていない、技術にバラツキがあるなど、最適な治療が受けられない可能性があります。
5種類の独自検査で
「カラダの現在地」を把握

姿勢分析ソフトや筋硬度計をはじめとした5つの独自検査で現在の状態を可視化し、共有します。最短で改善へ導くため、また再発防止のためにも検査はとても重要だと考えています。
検査をすることなく、背骨や骨盤が歪んでいるからと決めつける治療院も多いですが、それでは本当の原因がわからないため、改善するかどうかは運任せになります。
独自の整体技術を提供

当院では、症状に合わせて西洋のカイロプラクティックと東洋の整体・指圧の技術と理論、さらには栄養学や脳科学、運動療法を組み合わせた治療法を提供しています。そのため、痛みだけでなく自律神経由来の不調にも対応可能です。
基本的な医学知識や技術が不足し、力任せに押したり、ただ決められたことを行うだけの施術者が多いのも事実です。
有名口コミサイトでも高い評価

開院以来、老若男女を問わず、合計100件を超える喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトやGoogleでは治療院の激戦区でもある西湘地域で、数年に渡り高評価をいただいています。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。小田原駅から電車で18分、和田河原駅から徒歩4分、駐車場完備、土日祝も開院、また完全予約制のためお待たせすることもありません。女性スタッフも常駐しており、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。

①問診票に記入

問診票の表面とウラ面に必要事項と、お悩みの症状がいつから、どこが、どんな感じで、などできるだけ詳しくご記入ください
②問診

問診票をもとにお話しを伺いますが、生活習慣や環境の変化なども症状の原因究明につながることもありますので、些細なことでもお話しください
③各種検査、触診、動作テスト

動作テストや触診だけでなく、症状によっては姿勢分析ソフトや筋肉の硬さや唾液中に含まれる成分を測定する機器を使っていきます
④施術

検査結果に基づいて施術を行いますが、初回は当院の施術でカラダにどのような反応があるかを確認します(本格的な施術は2回目からです)
⑤お会計、次回のご予約

お支払いは現金、各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済がご利用可能で、再診のご予約もこの時に承ります
⑥初回検査結果の説明

何が原因で今の症状が出てしまっているのか、どのように改善へ向かうのかをホワイトボードを使って具体的に説明します
⑦施術

2回目からはおよそ30分、検査結果および初回以降の体の変化をもとに施術を行います
⑧サポート計画の提案

どれくらいの頻度で施術を受けるのがベストで改善までの期間はどれくらいかかるのか、などを説明・提案します


①和田河原駅の改札を出て左へ進み、バス通りを開成方面へ歩きます

②踏切を渡ったら開成方面へまっすぐ350m歩きます

③4分ほど進むと左手にクリエイトさん、右手に保育所モナミさんが見えてきますので、通り過ぎてすぐ右手にある建物の1階に当院がございます

④クリエイトさんのはす向かいの建物の1階に当院がございます

⑤大きな看板などはありませんので、こちらの外観を参考にしてください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。当院は現金のほか、各種クレジットカード、QRコード、交通系ICに対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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日本において整体やカイロプラティックは保険適用外となっています。
- 駐車場や駐輪場はありますか?
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駐車場は3台分ございます。自転車やバイクでお越しのかたはお店の前に停めていただいて構いません。

カラダが楽になると、人生は楽しくなる

25歳の冬、原因不明の激痛が背中を襲い、1ヵ月以上も治らない状態が続きました。
日常生活もままならないほどの激痛でしたが、原因が病院でもわからない。痛みと不安を抱えながらも症状が治まった数か月後、今度は腰に同じような激痛が走りました。
そんな経験をきっかけに治療家になった、私だからこそ言えることがあります。
原因が分からなければ何度も再発するかもしれないし、症状が出ていなくても再発が怖くてやりたいことも躊躇するようになるものです。
だからこそ、当院では問診・触診だけでなく化学的な検査によって原因がわかることを大切にしています。
院名にある『あしたば(明日葉)』は、「今日摘んでも明日には芽が出る」と言われるほど生命力が強い植物です。きっとあなたも、そんな明日葉のようにもっと健康になれるはずです。
もうよくならないと諦めてしまう前に、ぜひ私たちにご相談ください。
あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。
あしたばカイロプラクティック開成みなみ整体院
院長 内田智之


西洋医学のカイロと東洋医学の整体を融合させた独自の技術を一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。