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便秘



- 3日以上便が出ずお腹が張って苦しい
- 毎朝トイレに座っても強くいきまないと便が出ない
- 便が硬くてコロコロした状態で排便時に痛みを感じる
- 排便後もスッキリせず残便感が続いている
- 下剤や浣腸に頼らないと便が出ない状態が続いている
- 便秘薬を飲んでも効果を感じられなくなってきた
- お腹の不快感で夜中に目が覚めて熟睡できない

便秘とは
便秘は現代人の多くが悩む症状のひとつで、厚生労働省の調査では全体で3.6%、65歳以上では7.1%の方が便秘に悩んでいます。
便秘とは、排便の回数が週に3回未満になったり、便が硬くて排出が困難になったりする状態のことです。
単に排便回数が少ないだけでなく、排便後に便が残っている感覚や、強くいきまないと便が出ない、排便に時間がかかるなどの症状も便秘に含まれます。

毎日便通があっても、これらの症状がある場合は便秘と考えられます。実際には調査結果以上に多くの方が便秘に悩んでいると推定されており、生活習慣の変化やストレス社会の影響で年々増加傾向にあります。
まさにストレス社会と呼ばれる現代における現代病と言える症状のひとつです。

便秘を放置すると、体内に残された便は時間が経つにつれて大腸に水分を吸収され、日ごとに硬くなっていきます。
硬くなった便を排出する痛みを恐れて便意を我慢することで、さらに症状が悪化する悪循環に陥ります。
最悪の場合、大量の便が直腸にたまってカチカチに固まる「糞便塞栓症」を引き起こし、下剤や浣腸が効かなくなって医師による処置が必要になることもあります。
また、腸内環境の悪化により免疫機能が低下し、感染症にかかりやすくなったり、硬い便による肛門への負担でいぼ痔や切れ痔を発症したりするリスクも高まります。
便秘の原因
開院以来、当院には便秘でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、便秘の原因はひとつではなく、様々な要因が複雑に絡み合っているということです。

便秘の原因として次のものが挙げられます。
- 食事の変化(水分摂取量の減少、低繊維食)
- 生活リズムの変化
- 運動不足
- ストレス
- 薬剤の副作用
- 便意の我慢
便秘はこうした様々な原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
つまり、身体的・心理的に自身の許容量を超えてしまったことで出てくる症状がこの便秘です。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。便秘でお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
便秘への対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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便を柔らかくする薬や腸の動きを活発にする薬を処方し、排便を促進します
- 生活指導
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水分摂取量の増加、食物繊維の摂取、規則正しい生活リズムの確立について指導を行います
- 浣腸・摘便
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重度の便秘に対して、浣腸により排便を促したり、医師が直接便を取り除く処置を行います
薬物療法
長期間の使用により薬に依存してしまい、薬なしでは排便できなくなるリスクがあります。また副作用として腹痛や下痢を起こすことがあります。一時的な症状緩和は期待できますが、根本的な解決にはならず、あくまでも対症療法で終わってしまいます。
生活指導
効果が現れるまでに時間がかかり、生活習慣の改善を継続することが困難な場合があります。また、具体的な改善方法が不明確で、患者さん自身で実践することが難しいケースも多く見られます。
浣腸・摘便
一時的な対処法であり根本的な解決にはならず、繰り返し処置が必要になることがあります。また、身体的な負担が大きく、処置に対する恐怖心や不快感を伴うことも少なくありません。
便秘を改善するために
まずはあなたの便秘の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては、一時的に楽になったとしても根本的な改善が見込めないからです。

当院では、腹部だけではなく、体全体の緊張や自律神経のバランスを改善させるための施術を行っていきます。
まずは今のつらい症状が緩和することを目指し、そして体が楽になってから普段の生活習慣やエクササイズなどを見直すことで便秘の改善および再発防止を目指します。
当院の特徴
15年以上の施術歴を持ち、便秘治療を得意とする施術者が、初回の検査から施術まで責任を持って担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 専属で最後まで担当 | 歴15年以上の施術者が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 詳しく分析 | 5種類の独自検査で姿勢の写真を撮るだけ |
施術 | 症状にも幅広く対応可能 | 自律神経に由来する(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
便秘を改善するには、体を含めたあなた全体を広い視野で診ていく必要があります。
だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院では問診と検査、そして施術までを担当者が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。
どうぞ安心して私たちにお任せください。
便秘のQ&A
- 便秘は自然に治りますか?
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軽度の便秘であれば生活習慣の改善により自然に治ることもありますが、慢性化した便秘は適切な治療が必要です。放置すると悪化するリスクが高いため、早めの対処をお勧めします。
- 便秘の人がやってはいけないことは?
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便意を我慢すること、水分摂取を控えること、過度な下剤の使用は避けるべきです。また急激な食事制限や運動不足も便秘を悪化させる要因となります。
- 便秘薬に依存してしまうのは本当ですか?
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刺激性下剤を長期間使用すると腸が薬に慣れてしまい、薬なしでは排便できなくなる可能性があります。医師の指導のもと適切に使用することが重要です。
- 便秘と下痢を繰り返すのはなぜですか?
-
ストレスや自律神経の乱れにより腸の動きが不安定になることが原因です。過敏性腸症候群の可能性もあるため、専門医への相談をお勧めします。
- 便秘が続くとがんになりやすいのですか?
-
便秘自体が直接がんの原因になるわけではありませんが、腸内環境の悪化は健康に悪影響を与える可能性があります。定期的な検査で早期発見に努めることが大切です。

便秘で悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

- 毎朝スッキリと排便でき、一日を気持ちよくスタートできている
- お腹の張りや不快感から解放され、食事を美味しく楽しめている
- 薬に頼らない自然な排便リズムを取り戻せた
- 肌荒れや体調不良が改善され、健康的な毎日を送れている
- 外出先でもトイレの心配をせず、安心して活動できるようになった
当院の施術と便秘は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
便秘は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


私はカイロプラクティックの仕事を始めて38年目になり、これまで数多くの先生方に出会いました。正直、同業者を見る目は厳しいと思いますが、その中で、治療知識と技術、行動力、そして人間力も凄いと感じている先生が内田先生です。
内田先生はご来院される方々に繊細にそして丁寧に寄り添い、本気で改善に向かい、力になってくださる先生です。今、治療院をお探しの方には、ご自宅から距離があっても内田先生にご連絡する事をお薦めします。
山口 博 先生
青山一丁目カイロプラクティック院 院長
一般社団法人姿勢教育協会 姿勢教育指導士
早稲田大学を卒業後、社会人を経てカイロプラクティックの道へ。現在は青山一丁目を拠点にビジネスパーソン、アスリートなど様々な業種のかたへカイロプラクティックの施術・健康の知識等を提供し地域貢献に寄与している。




米国カイロドクター公認の
院長と副院長が専属で担当

米国ナショナル・カイロプラクティック大学卒の大川泰D.C.の指導を受け、20年以上の臨床経験を積んだ院長と副院長が検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が多数在籍している院や担当制ではない場合、検査結果などの情報が共有されていない、技術にバラツキがあるなど、最適な治療が受けられない可能性があります。
5種類の独自検査で
「カラダの現在地」を把握

姿勢分析ソフトや筋硬度計をはじめとした5つの独自検査で現在の状態を可視化し、共有します。最短で改善へ導くため、また再発防止のためにも検査はとても重要だと考えています。
検査をすることなく、背骨や骨盤が歪んでいるからと決めつける治療院も多いですが、それでは本当の原因がわからないため、改善するかどうかは運任せになります。
独自の整体技術を提供

当院では、症状に合わせて西洋のカイロプラクティックと東洋の整体・指圧の技術と理論、さらには栄養学や脳科学、運動療法を組み合わせた治療法を提供しています。そのため、痛みだけでなく自律神経由来の不調にも対応可能です。
基本的な医学知識や技術が不足し、力任せに押したり、ただ決められたことを行うだけの施術者が多いのも事実です。
有名口コミサイトでも高い評価

開院以来、老若男女を問わず、合計100件を超える喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトやGoogleでは治療院の激戦区でもある西湘地域で、数年に渡り高評価をいただいています。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。小田原駅から電車で18分、和田河原駅から徒歩4分、駐車場完備、土日祝も開院、また完全予約制のためお待たせすることもありません。女性スタッフも常駐しており、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。

①問診票に記入

問診票の表面とウラ面に必要事項と、お悩みの症状がいつから、どこが、どんな感じで、などできるだけ詳しくご記入ください
②問診

問診票をもとにお話しを伺いますが、生活習慣や環境の変化なども症状の原因究明につながることもありますので、些細なことでもお話しください
③各種検査、触診、動作テスト

動作テストや触診だけでなく、症状によっては姿勢分析ソフトや筋肉の硬さや唾液中に含まれる成分を測定する機器を使っていきます
④施術

検査結果に基づいて施術を行いますが、初回は当院の施術でカラダにどのような反応があるかを確認します(本格的な施術は2回目からです)
⑤お会計、次回のご予約

お支払いは現金、各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済がご利用可能で、再診のご予約もこの時に承ります
⑥初回検査結果の説明

何が原因で今の症状が出てしまっているのか、どのように改善へ向かうのかをホワイトボードを使って具体的に説明します
⑦施術

2回目からはおよそ30分、検査結果および初回以降の体の変化をもとに施術を行います
⑧サポート計画の提案

どれくらいの頻度で施術を受けるのがベストで改善までの期間はどれくらいかかるのか、などを説明・提案します


①和田河原駅の改札を出て左へ進み、バス通りを開成方面へ歩きます

②踏切を渡ったら開成方面へまっすぐ350m歩きます

③4分ほど進むと左手にクリエイトさん、右手に保育所モナミさんが見えてきますので、通り過ぎてすぐ右手にある建物の1階に当院がございます

④クリエイトさんのはす向かいの建物の1階に当院がございます

⑤大きな看板などはありませんので、こちらの外観を参考にしてください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。当院は現金のほか、各種クレジットカード、QRコード、交通系ICに対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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日本において整体やカイロプラティックは保険適用外となっています。
- 駐車場や駐輪場はありますか?
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駐車場は3台分ございます。自転車やバイクでお越しのかたはお店の前に停めていただいて構いません。

カラダが楽になると、人生は楽しくなる

25歳の冬、原因不明の激痛が背中を襲い、1ヵ月以上も治らない状態が続きました。
日常生活もままならないほどの激痛でしたが、原因が病院でもわからない。痛みと不安を抱えながらも症状が治まった数か月後、今度は腰に同じような激痛が走りました。
そんな経験をきっかけに治療家になった、私だからこそ言えることがあります。
原因が分からなければ何度も再発するかもしれないし、症状が出ていなくても再発が怖くてやりたいことも躊躇するようになるものです。
だからこそ、当院では問診・触診だけでなく化学的な検査によって原因がわかることを大切にしています。
院名にある『あしたば(明日葉)』は、「今日摘んでも明日には芽が出る」と言われるほど生命力が強い植物です。きっとあなたも、そんな明日葉のようにもっと健康になれるはずです。
もうよくならないと諦めてしまう前に、ぜひ私たちにご相談ください。
あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。
あしたばカイロプラクティック開成みなみ整体院
院長 内田智之


西洋医学のカイロと東洋医学の整体を融合させた独自の技術を一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。