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ぎっくり背中



- 背中の一部に突然激しい痛みが走り、動かせない
- 朝起きた時や深呼吸、咳・くしゃみで背中がズキッと痛む
- デスクワークや車の運転で長時間同じ姿勢がつらい
- 湿布や痛み止めを使ってもほとんど効果を感じない
- 夜寝返りを打つたびに激痛で目が覚める
- 手術や長期間の通院はできれば避けたい
- 同じ症状を繰り返す原因をきちんと知りたい

ぎっくり背中とは
デスクワークやストレスが多い現代人に増えている症状がこのぎっくり背中です。
ぎっくり背中とは、重い物を持ち上げたり身体をひねったり、何気ない動作の最中に背中の筋肉や靭帯が傷つくことで、突然強い痛みが現れる症状です。特に肩甲骨から腰にかけての範囲で急激な痛みが走ることが多く、日常生活に大きな支障をきたします。

背部痛の中でも急性発症するもので、ぎっくり腰と同様の機序で起こります。厚生労働省の統計では背部痛は腰痛に続いて多い症状として報告されています。
長時間の座位姿勢や運動不足が日常的になりがちな現代社会特有の症状と言えるでしょう。

ぎっくり背中を放置すると痛みが慢性化し、筋肉のこわばりが強くなって肩こりや腰痛など他の部位にも不調が広がる可能性があります。
症状が悪化すると仕事や家事に集中できなくなり、日常動作にも支障をきたすようになります。
また、再発を繰り返すうちに筋力や柔軟性が低下し、さらに痛みが起こりやすい体質になってしまいます。
最悪の場合、日常の動作が難しくなり、背中以外の疾患との見分けがつかなくなることも考えられ、長期間の治療が必要になる可能性があります。
ぎっくり背中の原因
開院以来、当院にはぎっくり背中でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、ぎっくり背中の原因はひとつではなく、様々な要因が複雑に絡み合っているということです。

ぎっくり背中の原因として次のものが挙げられます。
- 急な動作や無理な姿勢
- 筋肉の柔軟性低下
- 冷えによる血行不良
- 姿勢不良
- 過労やストレス
- 日常生活でのバランスの崩れ
ぎっくり背中はこうした様々な原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
つまり、身体的な負荷と生活習慣の問題が重なり合うことで発症する現代特有の症状と言えます。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。ぎっくり背中でお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
ぎっくり背中への対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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一時的に痛みや炎症を抑えるために鎮痛薬や湿布が処方されます
- 冷却/温熱療法
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急性期は冷やし、回復期には温めて血行を促します
- リハビリ/運動療法
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ストレッチや運動で筋力の維持や柔軟性の向上をはかります
- 注射療法
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強い痛みの場合には注射(ステロイドなど)が行われることもあります
- 整体・鍼灸・マッサージ
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筋肉の緊張や張りを和らげる施術を行う場合もあります
薬物療法
症状を一時的に抑えるだけなので、根本的な原因の解決にはつながりにくく、再発予防にもなりません。長期使用による胃腸への負担や副作用のリスクも懸念されます。
冷却/温熱療法
自己流のケアや適応時期の見極めを誤ると逆に悪化するケースもあります。個人の症状や回復段階に合わせた適切な判断が必要ですが、それが難しい場合があります。
リハビリ/運動療法
正しい方法を知らずに続けると症状が悪化してしまうことがあり、継続の負担も大きくなります。専門的な指導が必要ですが、個人差もあり効果にばらつきが生じます。
注射療法
一時的な緩和には役立ちますが、繰り返し打つことによる副作用など注意点があります。根本的な改善には至らず、効果の持続性にも限界があります。
整体・鍼灸・マッサージ
施術者や頻度によって効果に差があり、抜本的な改善に結びつかないこともあります。症状の根本原因にアプローチできていない場合、一時的な改善にとどまることが多くなります。
ぎっくり背中を改善するために
まずはあなたのぎっくり背中の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては、一時的に楽になったとしても根本的な改善が見込めないからです。

当院では、背中だけではなく、体全体のバランスや自律神経の働きを改善させるための施術を行っていきます。
まずは今のつらい症状が緩和することを目指し、そして体が楽になってから普段の生活習慣や姿勢の改善などを見直すことでぎっくり背中の改善および再発防止を目指します。
当院の特徴
15年以上の施術歴を持ち、ぎっくり背中治療を得意とする施術者が、初回の検査から施術まで責任を持って担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 専属で最後まで担当 | 歴15年以上の施術者が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 詳しく分析 | 5種類の独自検査で姿勢の写真を撮るだけ |
施術 | 幅広く対応可能 | 急性期から慢性期まで(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
ぎっくり背中を改善するには、身体全体を広い視野で診ていく必要があります。
だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院では問診と検査、そして施術までを担当者が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。
どうぞ安心して私たちにお任せください。
ぎっくり背中のQ&A
- ぎっくり背中は自然に治りますか?
-
多くの場合は安静と適切なケアで自然に痛みがひきますが、根本原因が残ると繰り返しやすく、根本改善には検査と治療が重要です。放置すると慢性化のリスクもあります。
- ぎっくり背中の人がやってはいけないことは?
-
痛みが強いときの過度な運動や自己流のマッサージは避けてください。また、無理な姿勢での作業や重い物の持ち上げ、長時間の同一姿勢も症状を悪化させる可能性があります。
- 再発しやすいのはなぜ?
-
筋力や柔軟性低下、姿勢不良など根本原因が残ると痛みが再発しやすい傾向にあります。また、生活習慣や体の使い方が改善されないと同じ負荷がかかり続けてしまいます。
- 運動や入浴はしてよい?
-
痛みが強いうちは無理に運動や入浴をせず、症状が落ち着いてから再開しましょう。急性期は安静が基本ですが、完全に動かないのも良くないため、専門家の指導を受けることをお勧めします。
- 何科を受診すればよい?
-
まずは整形外科をおすすめしますが、原因に心配がなければ整体や鍼灸院でも相談可能です。内臓由来の痛みが疑われる場合は内科の受診も検討してください。

ぎっくり背中で悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

- 痛みに悩まされる不安がなくなり、痛み止めに頼らなくてよくなった
- 日常生活、車の運転やデスクワークも快適に行えている
- 夜もぐっすりと眠れるようになり、睡眠不足によるイライラや不調が減った
- ランニングや楽器演奏などの趣味も再開できたのが嬉しい
- 仕事や家事、子育てにも意欲的に取り組めるようになった
- 姿勢や体のバランスが整い、他の不調も未然に防げている
当院の施術とぎっくり背中は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
ぎっくり背中は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


私はカイロプラクティックの仕事を始めて38年目になり、これまで数多くの先生方に出会いました。正直、同業者を見る目は厳しいと思いますが、その中で、治療知識と技術、行動力、そして人間力も凄いと感じている先生が内田先生です。
内田先生はご来院される方々に繊細にそして丁寧に寄り添い、本気で改善に向かい、力になってくださる先生です。今、治療院をお探しの方には、ご自宅から距離があっても内田先生にご連絡する事をお薦めします。
山口 博 先生
青山一丁目カイロプラクティック院 院長
一般社団法人姿勢教育協会 姿勢教育指導士
早稲田大学を卒業後、社会人を経てカイロプラクティックの道へ。現在は青山一丁目を拠点にビジネスパーソン、アスリートなど様々な業種のかたへカイロプラクティックの施術・健康の知識等を提供し地域貢献に寄与している。




米国カイロドクター公認の
院長と副院長が専属で担当

米国ナショナル・カイロプラクティック大学卒の大川泰D.C.の指導を受け、20年以上の臨床経験を積んだ院長と副院長が検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が多数在籍している院や担当制ではない場合、検査結果などの情報が共有されていない、技術にバラツキがあるなど、最適な治療が受けられない可能性があります。
5種類の独自検査で
「カラダの現在地」を把握

姿勢分析ソフトや筋硬度計をはじめとした5つの独自検査で現在の状態を可視化し、共有します。最短で改善へ導くため、また再発防止のためにも検査はとても重要だと考えています。
検査をすることなく、背骨や骨盤が歪んでいるからと決めつける治療院も多いですが、それでは本当の原因がわからないため、改善するかどうかは運任せになります。
独自の整体技術を提供

当院では、症状に合わせて西洋のカイロプラクティックと東洋の整体・指圧の技術と理論、さらには栄養学や脳科学、運動療法を組み合わせた治療法を提供しています。そのため、痛みだけでなく自律神経由来の不調にも対応可能です。
基本的な医学知識や技術が不足し、力任せに押したり、ただ決められたことを行うだけの施術者が多いのも事実です。
有名口コミサイトでも高い評価

開院以来、老若男女を問わず、合計100件を超える喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトやGoogleでは治療院の激戦区でもある西湘地域で、数年に渡り高評価をいただいています。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。小田原駅から電車で18分、和田河原駅から徒歩4分、駐車場完備、土日祝も開院、また完全予約制のためお待たせすることもありません。女性スタッフも常駐しており、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。

①問診票に記入

問診票の表面とウラ面に必要事項と、お悩みの症状がいつから、どこが、どんな感じで、などできるだけ詳しくご記入ください
②問診

問診票をもとにお話しを伺いますが、生活習慣や環境の変化なども症状の原因究明につながることもありますので、些細なことでもお話しください
③各種検査、触診、動作テスト

動作テストや触診だけでなく、症状によっては姿勢分析ソフトや筋肉の硬さや唾液中に含まれる成分を測定する機器を使っていきます
④施術

検査結果に基づいて施術を行いますが、初回は当院の施術でカラダにどのような反応があるかを確認します(本格的な施術は2回目からです)
⑤お会計、次回のご予約

お支払いは現金、各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済がご利用可能で、再診のご予約もこの時に承ります
⑥初回検査結果の説明

何が原因で今の症状が出てしまっているのか、どのように改善へ向かうのかをホワイトボードを使って具体的に説明します
⑦施術

2回目からはおよそ30分、検査結果および初回以降の体の変化をもとに施術を行います
⑧サポート計画の提案

どれくらいの頻度で施術を受けるのがベストで改善までの期間はどれくらいかかるのか、などを説明・提案します


①和田河原駅の改札を出て左へ進み、バス通りを開成方面へ歩きます

②踏切を渡ったら開成方面へまっすぐ350m歩きます

③4分ほど進むと左手にクリエイトさん、右手に保育所モナミさんが見えてきますので、通り過ぎてすぐ右手にある建物の1階に当院がございます

④クリエイトさんのはす向かいの建物の1階に当院がございます

⑤大きな看板などはありませんので、こちらの外観を参考にしてください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。当院は現金のほか、各種クレジットカード、QRコード、交通系ICに対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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日本において整体やカイロプラティックは保険適用外となっています。
- 駐車場や駐輪場はありますか?
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駐車場は3台分ございます。自転車やバイクでお越しのかたはお店の前に停めていただいて構いません。

カラダが楽になると、人生は楽しくなる

25歳の冬、原因不明の激痛が背中を襲い、1ヵ月以上も治らない状態が続きました。
日常生活もままならないほどの激痛でしたが、原因が病院でもわからない。痛みと不安を抱えながらも症状が治まった数か月後、今度は腰に同じような激痛が走りました。
そんな経験をきっかけに治療家になった、私だからこそ言えることがあります。
原因が分からなければ何度も再発するかもしれないし、症状が出ていなくても再発が怖くてやりたいことも躊躇するようになるものです。
だからこそ、当院では問診・触診だけでなく化学的な検査によって原因がわかることを大切にしています。
院名にある『あしたば(明日葉)』は、「今日摘んでも明日には芽が出る」と言われるほど生命力が強い植物です。きっとあなたも、そんな明日葉のようにもっと健康になれるはずです。
もうよくならないと諦めてしまう前に、ぜひ私たちにご相談ください。
あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。
あしたばカイロプラクティック開成みなみ整体院
院長 内田智之


西洋医学のカイロと東洋医学の整体を融合させた独自の技術を一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。