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手根管症候群(手首の痛み)



- 手首や手のしびれや痛みで夜中に目が覚めてしまう
- 親指から中指にかけてのしびれや痛みが続いている
- 細かい作業や物をつまむ動作が困難になってきた
- スマートフォンの操作や長時間のパソコン作業で手が痛む
- 手に力が入らず、物を落としてしまうことが増えた
- 手首を曲げると痛みやしびれが強くなる
- 子供を抱っこしてあげたいが、してあげれていない

手根管症候群とは
手根管症候群は、手首の「手根管」と呼ばれるトンネル状の部分で正中神経が圧迫されることで起こる症状です。
この手根管は、手首の骨と靭帯で形成された狭い通路で、この中を通る正中神経が圧迫されると、親指から中指にかけてのしびれや痛み、感覚異常が生じます。

手根管症候群は女性に多く見られ、特に40〜60代に発症率が高いとされています。日常生活に大きな支障をきたす可能性がある症状ですが、適切な治療を受ければ改善が期待できます。

初期段階では一時的なしびれや痛みだけでも、時間の経過とともに常時しびれを感じるようになり、日常生活に大きな支障をきたすようになります。
特に深刻なのは、親指の付け根にある母指球筋の萎縮です。この筋肉が衰えると、物をつかむ力が極端に低下し、ボタンの留め外しや箸の使用といった細かい作業が困難になります。
手根管症候群の原因
開院以来、当院には手根管症候群でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、手根管症候群の原因はひとつではなく、様々な要因が複雑に絡み合っているということです。

手根管症候群の原因として次のものが挙げられます。
- 長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用
- 手首を酷使する繰り返し作業
- 手首の骨折や捻挫などの外傷
- 子供の抱っこなど手や腕の長時間の酷使
- 妊娠や更年期によるホルモンバランスの変化
- 関節リウマチや甲状腺機能低下症などの基礎疾患
手根管症候群はこうした様々な原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
現代社会では、スマートフォンやパソコンの長時間使用が増え、手首への負担が増大しています。
そうした同じ姿勢での作業の継続は、手首周辺の筋肉の緊張や血行不良を引き起こし、手根管内の圧力を上昇させます。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。手根管症候群でお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
手根管症候群への対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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消炎鎮痛剤やステロイド注射により、炎症や痛みを抑える治療を行います。
- 装具療法
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手首の動きを制限するスプリントを装着し、正中神経への圧迫を軽減します。
- 手術療法
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症状が重度の場合、手根管を覆う靭帯を切開して神経の圧迫を解除する手術を行います。
薬物療法
痛み止めや筋弛緩剤などの薬を飲むだけでは根本的な解決にはならず、あくまでも一時しのぎで終わってしまいます。
また、長期間の鎮痛剤の服用ややステロイド注射によって胃腸障害や肝臓障害や組織自体が弱くなってしまうといったリスクもあるため注意が必要です。
装具療法
日常生活の動作が制限され、長期間の使用で筋力低下を招くことがあります。また、装具を外すと症状が再発することが多く、根本的な解決にはなりません。
手術療法
侵襲的な処置のため、回復に時間がかかります。また、手術後も再発するケースがあり、手術跡が残ることや、まれに合併症が生じるリスクもあります。
手根管症候群を改善するために
まずはあなたの手根管症候群の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては、一時的に楽になったとしても根本的な改善が見込めないからです。

当院では、手首だけではなく、体全体の緊張や関節の可動域を改善させるための施術を行っていきます。
まずは今のつらい症状が緩和することを目指し、そして体が楽になってから普段の生活習慣やエクササイズなどを見直すことで「手根管症候群をコントロールできる状態」を目指します。
当院の特徴
15年以上の施術歴を持ち、手根管症候群治療を得意とする施術者が、初回の検査から施術まで責任を持って担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 専属で最後まで担当 | 歴15年以上の施術者が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 詳しく分析 | 5種類の独自検査で姿勢の写真を撮るだけ |
施術 | 症状にも幅広く対応可能 | 自律神経に由来する(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
手根管症候群を改善するには、体を含めたあなた全体を広い視野で診ていく必要があります。
だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院では問診と検査、そして施術までを担当者が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。どうぞ安心して私たちにお任せください。
手根管症候群のQ&A
- 手根管症候群は自然に治りますか?
-
軽度の場合、休息や生活習慣の改善で症状が和らぐことはありますが、特に症状が進行している場合や、長期間続いている場合は、早めに専門的な治療を受けることをお勧めします。
- 手術しか選択肢はないのでしょうか?
-
症状の程度や原因によっては手術を勧められる場合もありますが、多くのかたは保存療法で十分に改善する可能性があります。
- どのくらいの期間で改善しますか?
-
個人差がありますが、軽度から中等度の症状であれば、通常4〜8回の施術、およそ2~3ヶ月で明らかな改善が見られることが多いです。ただし、症状の重症度や継続期間、生活習慣などによって異なります。
- サポーターは使ったほうがいいですか?
-
サポーターを使用して症状が軽くなるのであればぜひ使ってください。ただ、改善後も使用していると逆に再発の恐れがあるため予防に使用することはおすすめできません。
- やってはいけないことはありますか?
-
やってはいけないことは特にありませんが、痛みを伴うような動作は避けたほうがいいでしょう。

手根管症候群で悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

- 夜間の痛みやしびれが軽減し、ぐっすり眠れるようになった
- スマートフォンやパソコン作業を長時間続けても痛みが出にくくなった
- 物をつまむ、握るなどの細かい作業が楽にできるようになった
- 物を落としてしまう心配がなくなり、日常生活が安心して送れるている
- 手首の可動域が広がり、様々な動作がスムーズにできるようになった
- 痛みを気にせずに子供やペットを抱っこできている
当院の施術と手根管症候群は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
手根管症候群は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


私はカイロプラクティックの仕事を始めて38年目になり、これまで数多くの先生方に出会いました。正直、同業者を見る目は厳しいと思いますが、その中で、治療知識と技術、行動力、そして人間力も凄いと感じている先生が内田先生です。
内田先生はご来院される方々に繊細にそして丁寧に寄り添い、本気で改善に向かい、力になってくださる先生です。今、治療院をお探しの方には、ご自宅から距離があっても内田先生にご連絡する事をお薦めします。
山口 博 先生
青山一丁目カイロプラクティック院 院長
一般社団法人姿勢教育協会 姿勢教育指導士
早稲田大学を卒業後、社会人を経てカイロプラクティックの道へ。現在は青山一丁目を拠点にビジネスパーソン、アスリートなど様々な業種のかたへカイロプラクティックの施術・健康の知識等を提供し地域貢献に寄与している。




米国カイロドクター公認の
院長と副院長が専属で担当

米国ナショナル・カイロプラクティック大学卒の大川泰D.C.の指導を受け、20年以上の臨床経験を積んだ院長と副院長が検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が多数在籍している院や担当制ではない場合、検査結果などの情報が共有されていない、技術にバラツキがあるなど、最適な治療が受けられない可能性があります。
5種類の独自検査で
「カラダの現在地」を把握

姿勢分析ソフトや筋硬度計をはじめとした5つの独自検査で現在の状態を可視化し、共有します。最短で改善へ導くため、また再発防止のためにも検査はとても重要だと考えています。
検査をすることなく、背骨や骨盤が歪んでいるからと決めつける治療院も多いですが、それでは本当の原因がわからないため、改善するかどうかは運任せになります。
独自の整体技術を提供

当院では、症状に合わせて西洋のカイロプラクティックと東洋の整体・指圧の技術と理論、さらには栄養学や脳科学、運動療法を組み合わせた治療法を提供しています。そのため、痛みだけでなく自律神経由来の不調にも対応可能です。
基本的な医学知識や技術が不足し、力任せに押したり、ただ決められたことを行うだけの施術者が多いのも事実です。
有名口コミサイトでも高い評価

開院以来、老若男女を問わず、合計100件を超える喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトやGoogleでは治療院の激戦区でもある西湘地域で、数年に渡り高評価をいただいています。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。小田原駅から電車で18分、和田河原駅から徒歩4分、駐車場完備、土日祝も開院、また完全予約制のためお待たせすることもありません。女性スタッフも常駐しており、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。

①問診票に記入

問診票の表面とウラ面に必要事項と、お悩みの症状がいつから、どこが、どんな感じで、などできるだけ詳しくご記入ください
②問診

問診票をもとにお話しを伺いますが、生活習慣や環境の変化なども症状の原因究明につながることもありますので、些細なことでもお話しください
③各種検査、触診、動作テスト

動作テストや触診だけでなく、症状によっては姿勢分析ソフトや筋肉の硬さや唾液中に含まれる成分を測定する機器を使っていきます
④施術

検査結果に基づいて施術を行いますが、初回は当院の施術でカラダにどのような反応があるかを確認します(本格的な施術は2回目からです)
⑤お会計、次回のご予約

お支払いは現金、各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコード、電子マネー、交通系IC決済がご利用可能で、再診のご予約もこの時に承ります
⑥初回検査結果の説明

何が原因で今の症状が出てしまっているのか、どのように改善へ向かうのかをホワイトボードを使って具体的に説明します
⑦施術

2回目からはおよそ30分、検査結果および初回以降の体の変化をもとに施術を行います
⑧サポート計画の提案

どれくらいの頻度で施術を受けるのがベストで改善までの期間はどれくらいかかるのか、などを説明・提案します


①和田河原駅の改札を出て左へ進み、バス通りを開成方面へ歩きます

②踏切を渡ったら開成方面へまっすぐ350m歩きます

③4分ほど進むと左手にクリエイトさん、右手に保育所モナミさんが見えてきますので、通り過ぎてすぐ右手にある建物の1階に当院がございます

④クリエイトさんのはす向かいの建物の1階に当院がございます

⑤大きな看板などはありませんので、こちらの外観を参考にしてください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。当院は現金のほか、各種クレジットカード、QRコード、交通系ICに対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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日本において整体やカイロプラティックは保険適用外となっています。
- 駐車場や駐輪場はありますか?
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駐車場は3台分ございます。自転車やバイクでお越しのかたはお店の前に停めていただいて構いません。

カラダが楽になると、人生は楽しくなる

25歳の冬、原因不明の激痛が背中を襲い、1ヵ月以上も治らない状態が続きました。
日常生活もままならないほどの激痛でしたが、原因が病院でもわからない。痛みと不安を抱えながらも症状が治まった数か月後、今度は腰に同じような激痛が走りました。
そんな経験をきっかけに治療家になった、私だからこそ言えることがあります。
原因が分からなければ何度も再発するかもしれないし、症状が出ていなくても再発が怖くてやりたいことも躊躇するようになるものです。
だからこそ、当院では問診・触診だけでなく化学的な検査によって原因がわかることを大切にしています。
院名にある『あしたば(明日葉)』は、「今日摘んでも明日には芽が出る」と言われるほど生命力が強い植物です。きっとあなたも、そんな明日葉のようにもっと健康になれるはずです。
もうよくならないと諦めてしまう前に、ぜひ私たちにご相談ください。
あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。
あしたばカイロプラクティック開成みなみ整体院
院長 内田智之


西洋医学のカイロと東洋医学の整体を融合させた独自の技術を一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。