5月のスケジュール

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ひとこと

光陰矢の如し、早いもので今年も3分の１が過ぎようとしています。春を彩っていた桜も散り、新緑の季節がやってきましたね。

新学期や新年度などで、自分では気づかないうちに心身ともに緊張していたひとも多いのではないでしょうか。そうした緊張が残ったままになると疲労が回復できない状態になり、腰痛や肩こりなどをはじめとした不調を感じるようになってきます。

ゆっくり体を休めることも大事ですし、最新の研究では運動や趣味を楽しむこと、自然のなかに身を置くことなども休息になることがわかっています。

忙しくてあまり遊べてなかったなというかたは、遊ぶことで体調を整えてはいかがでしょうか。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

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