4月のスケジュール

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ひとこと

寒かった冬が終わり、いよいよ暖かい春の到来です。3月下旬にはソメイヨシノの開花も予想され、お花見を楽しみにしているひとや春そのものにワクワクするひともいることでしょう。

一方で、仕事や学校など多くのかたにとって環境が変わったり何かの切り替わりの時期でもあります。

実はこういう環境や心境の変化が大きなときにバランスを崩し、自律神経失調症や起立性調節障害になりやすい傾向にあります。疲れたなと思ったら無理せず休息を取ることもどうぞお忘れなく。

あっという間に暑い季節になりますからね、今だけの春を楽しんでいきましょう！

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