【お休み:12/31(火)~1/4(土)】
年内最終は12/30(月)お昼までの営業です。
年明け1/5(日)から営業します。
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朝晩は冬の寒さを本格的に感じるようになってきましたね。
風邪やインフルエンザなどが流行ってきていますが、免疫力を低下させないためには
「カラダを冷やさない」
「栄養を摂る」
「適度に運動する」
「睡眠時間をしっかりと確保する」
基本のこれらを心掛けるようにしましょう。
それと、手洗い、うがいも引き続き行って、元気に年末年始を過ごしましょう☆
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お電話ありがとうございます、
あしたばカイロプラクティック 開成みなみ整体院でございます。